En muchas ocasiones tendemos a pensar que el cuerpo de los celebrities es natural, pero no es así. Son muchos los famosos que han dado el salto del gimnasio al entrenador personal. Este salto lo han realizado para obtener resultados personalizados y en consecuencia tener un cuerpo perfecto.
Como nos informan los expertos, no hay que contratar a cualquier persona, sino que siempre hay que contratar a verdaderos profesionales. Una persona que no ha obtenido la formación adecuada, son personas que realmente no están bien preparadas para entrenar a nadie. Por ese motivo, son muchos los entrenadores personales que se han formado a través de los cursos de entrenador personal de FiveStarsFitness. Esos cursos son impartidos por verdaderos expertos, de aquí que tengan muy buena valoración en el mercado. Para que te hagas a la idea, en el centro FiveStars ofrecen una amplia variedad de cursos. Uno de los más demandados es el curso de entrenador personal a través del cual cualquier persona se puede convertir en un profesional de la salud y fitness. Pero también se puede cursar el Máster en nutrición deportiva y suplementación. A través de este curso se conseguirán los conocimientos necesarios a través de los cuales abordar la nutrición deportiva dentro del ámbito académico. Todos los cursos van destinados a conseguir que la persona que contrata al profesional pueda ponerse en forma gracias a sus conocimientos.
Comentado ese detalle, es el momento de mostrarte algunos de los muchos famosos que usan los servicios de un buen entrenador personal. Gracias a ellos consiguen estar en plena forma sin tirar el esfuerzo a la basura. Los famosos saben que su imagen es muy importante, de aquí que siempre se esfuerzan en mostrar su mejor cara.
1- Madonna
Es una de las famosas que más han cambiado su cuerpo una vez que dio el salto del gimnasio a los servicios de un entrenador personal. Gracias a las recomendaciones del profesional, Madonna comenzó a hacer pilates, yoga y running entre otros muchos ejercicios. Eso hace que en la actualidad pueda lucir un cuerpo precioso y en consecuencia pueda seguir teniendo un gran número de admiradores.
Por supuesto, la famosa no solo cuida su físico a la hora de mostrarse ante las cámaras, también apuesta por un maquillaje adecuado. Esa combinación le permite seguir siendo guapa y joven y en consecuencia no perder seguidores. Para hacernos a la idea, los ejercicios los hace con Nicole Winhoffer y Tracy Anderson.
2- Pablo Motos
Otro de los personajes más mediáticos que ha decidido contratar los servicios de un entrenador personal para estar en forma de manera saludable. Pablo antes de contratar los servicios del profesional no tenía un cuerpo trabajado. No fue hasta que contrató al entrenador hasta que comenzó a ganar musculatura y lucir el cuerpo que actualmente tiene.
Para hacernos a la idea, tras muchos meses de trabajo con la ayuda de Juan Rallo, comenzó a ganar la musculatura que siempre soñó con lucir. Con ese entrenamiento y algunos cuidados, Pablo parece más joven de lo que realmente es. Eso demuestra una vez más que cuidarse con la ayuda de un entrenador personal realmente da sus frutos.
3- Paula Echevarría
Es otra de las imágenes más importantes de nuestro país. Paula sabía que los años comenzaban a afectar su imagen, por lo que decidió ponerse en manos de un entrenador personal. Concretamente en manos de Juanjo Rodríguez. Desde ese momento su imagen comenzó a mejorar, hasta el punto de que hoy luce su mejor cara.
En este caso, el entrenador personal la hace hacer muchos ejercicios, aunque está apostando principalmente por EEM-Body. Es decir, por la electroestimulación muscular. Todo eso hace que tenga un cuerpo joven y siga siendo una imagen mediática muy bien valorada en España.
4- Shakira
La mujer de Piqué comenzó a ver como el paso de los años comenzaban a pasarle factura y en consecuencia comenzaba a ganar peso. En ese mismo momento decidió ponerse en manos de un profesional. Eso le permitió volver a perder peso y conseguir una forma física ideal.
Para conseguirlo, la famosa se puso en manos de Tracy Anderson, un entrenador personal que ya tenía muy buenas críticas por otras personas. Pero que realmente se hizo famoso a la hora de conseguir que el cuerpo de Shakira volviese a ser perfecto. Para conseguirlo, no solo ha optado por hacer ejercicio adecuado, también ha optado por una dieta equilibrada. Por ese motivo volvió a perder peso con facilidad y ahora no lo recupera.
5- Aznar
Otro de los personajes más conocidos y que más han llamado la atención por su gran cambio físico. Desde que dejó de ser presidente del país, Aznar se puso en manos de un profesional y ahora es uno de los cuerpos trabajados más conocidos.
El cambio de Aznar ha sido muy grande, lo que significa que a día de hoy se encuentra en perfecto estado físico. Para conseguirlo, decidió no ir solo al gimnasio, sino acudir a la ayuda del entrenador personal Bernardino Lombao. Todo eso le permitió ganar la forma física con la cual le conocemos a día de hoy. Realmente sorprende mucho el cambio físico que ha obtenido este famoso.
¿Cómo consiguieron esos cuerpos?
Esos son algunos de los muchos ejemplos que podríamos poner. Y es que cada vez son más los famosos que se suman a la moda de contratar a un entrenador personal para tener un cuerpo perfecto.
Para conseguirlo tuvieron que hacer algunos cambios en sus vidas, siendo algunos de ellos los siguientes:
- Cambio en los hábitos de vida: tuvieron que cambiar su día a día para adaptarlo al entrenamiento necesario. En ese caso tuvieron que hacer ejercicio a medida, reducir las horas de sentados, optar por una alimentación adecuada a sus necesidades y dormir las horas necesarias. El cuerpo siempre debe tener el descanso adecuado.
- Paciencia: los cambios no son de un día para otro, hace falta constancia y sobre todo paciencia.
- Compromiso: si se quieren obtener los resultados esperados, es importante el compromiso. Si se hacen grandes esfuerzos hoy y mañana se deja, no se consiguen las metas.
- Disciplina: el famoso siempre tiene que saber que el entrenador es el que sabe. Tiene que ser disciplinado y seguir las recomendaciones si realmente quiere tener el cuerpo que está buscando.
- Disfrutar: el ejercicio también tiene que ir acompañado de felicidad. No solo es machacarse en el gimnasio. También hay que disfrutar de la vida para ser feliz y tener el cuerpo que se busca.
